刺しゅう　と　ヨガ☆

どうも～(*‘∀‘)

今夜は涼しくて過ごしやすい

季節の変わり目って好きだな～( ^ω^ )

まだ暑い日は続くだろうけど(;^ω^)




ところで、、、


刺しゅうしてると　体が固まっちゃう

首、肩は　バッキバキ

ずっと椅子に座ってるから　足はむくんでパンパン

目はシパシパ


前までは　我慢してチクチクしてた(@_@)

でも　我慢にも限界がある

どうにかならないかなぁと考えた結果



刺しゅうの合間にヨガをする



糸を交換するときに　ヨガのポーズをとってリラックス



結構いいかも


疲れがたまらない気がする～



椅子の後ろに　ヨガマットを敷いて

すぐ出来るように(^^♪



体が硬いから　うまくポーズ取れないけど

何もしないよりはマシ




たまにはヨガスタジオ行きたいな～(≧◇≦)





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